Psychologiczne i fizyczne objawy zdarzeń cz. 3

Problemy ze snem

Uczestnicy badania opisywali, w jaki sposób wydarzenia w pracy miały negatywny wpływ na ich sen. W większości wywiadów wspomniano o zakłóceniach i obawach dotyczących higieny snu, rutyny snu i wzorców. Dr J powiedział: O godzinie trzeciej rano leżałem wciąż nie śpiąć i w myślach wspominałem każdego pacjenta, którego widziałem poprzedniej nocy lub dnia. Inni, tacy jak dr B., budzili się w środku nocy z natrętnymi myślami: Czasami nagle, budzicie się zlani zimnym potem, myśląc o rzeczach, martwiąc się o rzeczy, które mogliście przegapić. Przez jakiś czas sen był stale zakłócany. Dr E powiedział: Z pewnością nie spałem prawidłowo przez trzy i pół roku. Myślałem o tym wszystkim pewnie każdego dnia, z wyjątkiem kilku dni urlopu.